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massage anti stress


Massage anti stress > Formation en massage

Cela est toujours un vrai casse-tête pour la plupart des internautes de trouver la bonne école de massage pour suivre des cours de massage.

Sachez qu'il existe 2 types de formation en massage

  1. pour apprendre l'automassage et à masser vos proches. On appelle ces cours de massage des cours pour particuliers
  2. pour apprendre à masser comme un pro. On appelle ces cours de massage des cours pour professionnels dans le cadre de la formation professionnelle et continue pour adultes.

6 raisons pour apprendre à masser

1. Pour la satisfaction personnelle

Regardons les choses en face: qui n'aime pas le massage et être masser par des mains douces, apaisantes et rassurantes? Ces mains attentionnées qui font disparaitre vos problèmes, vos douleurs et vos soucis. C'est magique et tellement facilement accessible! 

2. Pour rester en bonne santé

Mais le massage n'est plus qu'un simple luxe apaisant accessible qu'aux personnes de la classe aisée. C'est un traitement naturel et sans danger très utile pour traiter divers troubles physiques. Par exemple, le massage peut aider à soulager les tensions musculo-squelettiques, les céphalées de tension et, bien sûr,  maux de dos.

C'est aussi une grande aide pour les muscles épuisés causés par les activités sportives. De plus, le massage est idéal pour les athlètes car il débarrasse les muscles de l'accumulation d'acide lactique et d'acide urique.

Votre tonus musculaire peut même être augmenté par le massage puisque les techniques peuvent retarder l'atrophie musculaire. Bien réchauffer les muscles par le massage signifie également moins de blessures lié à une activité physique.

Et bien sûr, le massage peut déclencher le processus de rétablissement, car il augmente la circulation et améliore l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules.

3. Pour booster votre santé mentale

Le massage offre de nombreux avantages pour le corps et contribue également au bien-être mental. Pour les débutants, le massage peut stimuler la vigilance mentale comme le prouvent les études qui montrent une performance améliorée sur les calculs mathématiques. 

Si vous souffrez d'anxiété et de dépression, le massage peut ressembler à une prière exaucée. C'est parce que les études montrent qu'il peut réduire la dépression . De plus, il a été prouvé qu'un massage libère des endorphines et de la sérotonine, ce qui confère un état relaxant à la personne recevant le massage. Cela peut améliorer le sommeil et abaisser la tension artérielle.

4. Pour rendre se monde meilleur

Lorsque vous savez comment masser correctement, vous êtes en possession d'un cadeau très spécial. Un cadeau qui peut vraiment bénir les personnes qui vous entourent. Vous posséderez un pouvoir unique pour apaiser les inquiétudes et soulager les malaises des autres dans ce monde très difficile. En offrant un massage aux autres, vous apportez de la lumière dans la vie de quelqu'un d'autre et sachant que vous faites une bonne action est une récompense en soi.

5. Pour le plaisir

Si vous savez comment procurer un bon massage, votre cote parmi le sexe opposé sera très élevé. Avoir de bonnes compétences en massage vous permet de vous démarquer de la "meute". Il peut non seulement vous aider à vous rendre plus attrayant, mais il peut merveilleusement améliorer votre relation existante en vous offrant une intimité unique dont la plupart des relations ne bénéficieront jamais.

6. Pour améliorer vos revenus

Ne sous-estimez jamais la valeur de vos compétences en massage. Si vous pouvez donner un bon massage, alors vous avez quelque chose de valeur à offrir. En tant que tel, vous pouvez être payé grassement pour cela. De plus, la plupart des gens sont sur le marché pour recevoir un massage, c'est quelque chose qui intéresse pratiquement tout le monde.

La bonne nouvelle!

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La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas à vous asseoir et à laisser quelqu'un d'autre profiter de tous ces avantages - vous pouvez aussi vous amuser. Maintenant, vous pouvez profiter de tous ces six avantages à travers une formation en massage en tant que particulier ou en tant que professionnel.

Choisissez entre un massage complet du corps, un massage indien de la tête ou un massage facial de luxe.


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